这一周感觉过的特别快，五天就这么快的过去了，却发现这一周因为各种理由没有去大学里的体育场锻炼身体了。今天晚饭后，正看着自己喜欢的电视剧呢，老公问了句要不要去溜达一圈，合计着这周要过去了，还没锻炼身体呢，再不去一周三次的锻炼任务就完不成了，只好起身关了电视，去了体育场了。
其实想想躺在沙发上看电视追自己喜欢的电视剧确实比出去运动的满头大汗舒服的多，可是那样的话会让自己更加有惰性，还好自己坚持了一下，给自己点个赞！
说起点赞我突然想起另一件给自己点赞的事情，分享给大家也请大家为我点个赞吧！那就是如此热爱喝可乐的我在如此炎热的夏天里竟然坚持了一周没有喝，而且任何一种饮料都没喝，看来控糖行动初见成效，要加油继续坚持！
最近也看一本书是关于控糖的，有时候我还纳闷为什么我平常吃的那么少为什么体重只增不减呢？原来根儿在这儿呢！我喝饮料无论是在家还是在公司都是有名儿的，有时候一天能喝两瓶可乐呢，夏天到了的时候还会成件的买了囤在那里慢慢喝，别人一渴就喝水，而我就拿着可乐喝，现细想来真的有点儿过份了，也怪不得自己总是越来越胖呢，我喝进去的都是糖份积存在肚子上，不胖才怪呢！不过这个习惯和张姐是一致的，我俩一有开心的事情就会喝上一瓶可乐庆祝一下呢！看来这周没有值得我俩庆祝的事情呀！但以后我还是控制点儿吧！
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