《人生效率手册》

月末思考题作业—袁文会2组

2020/06/30

《人生效率手册》

一、作者为何说“善用工具是智者与愚者的分水岭”？

善用工具是人与动物的主要区别之一，使用工具是为了更好地生存。社会的发展，互联网的链接，各种形式和方便实用的工具层出不穷，如何选择工具和熟练运用工具，体现了我们的认知能力和实践能力。如果一个人能有效分辨和熟练掌握这些工具，发挥出工具的辅助作用，不仅能快速达到目标，少走弯路，还会节约更多的时间和人财物成本。因此，一个人运用和发挥工具效能的过程，也是拉开人与人差距的过程。

如果你追求高效生活，就需要选择得心应手的工具辅助你实现目标。每个人都有各自的人格属性，选择自己喜爱的工具将起到事半功倍的作用。同时，对使用工具的心态也要有正确的认识，毕竟，使用工具也是一项技能，也需要时间去习得和积累。

二、如果你使用过《效率手册》，请分享你用的经验，如果没有请仔细看用过同学写的，并给予点评

6月份是我第一次接触张萌老师的效率手册。刚开始遇到了一系列的难题，第一个难题是不知道每日目标写什么。第二个难题是找不到每日金句的来源。第三个难题是计划清单和时间栏对应不上。第四个难题是不会写下周计划、月计划和年计划。使用的过程断断续续，效果不明显。读这本书后我的体会是，只有解决了人生目标的难题，才能填好效率手册。

今年3月，我参加同读一本书活动以来，同读的书籍作业或多或少都会涉及到个人现状的对比和探讨，在不断的思考中，我逐渐明晰了自己的人生目标，知道了自己想要什么、能干什么。因此，再填写效率手册时，心中有了目标，知道了自己想干什么，计划分解不再是难事。

三、从《人生效率手册》书中选一句你最喜欢的话或一个方法（只选一句话、或一个方法），抄写在下面，并写出来为何这句话（这个方法）打动你？你将如何用好这一句话（这一个方法）？

这本书的学习方法很多，有很多的金句，都是我喜欢的，对我的思想认知和行为习惯产生了很大的影响，我在不断的学习和模仿中。

我最喜欢的一个方法是“单点突破法”。所谓单点突破法，就是一个闭环结构，也是一个循环体系，包括计划、实施、总结、评估到再次计划。对于我们想关注的每个事物，它都非常适用。单点突破法分两个体系，一个是计划体系，一个是总结评估体系，两者相互独立，相互依存。单点突破法对我最有帮助的是总结反馈机制。这个方法帮助我找到了学习、工作和思想上的瓶颈，提醒我注重总结和反思的价值，让我更注重积累、实践和输出。在一个循环中，找到自己的薄弱项，再次进行计划、实施、总结和评估，这种方法，同样适用于时间管理。在总结笔记上，每天都在复盘时间的计划落实情况，加强了我对时间的感知力和控制力，以及下一次的执行力。我会一直使用下去，并形成习惯。