编者荐语：
练习瑜伽时，我算个问题宝宝，但我不会着急在网上找答案，我更愿意找信任的老师寻求答案。当老师不在身边时，我就给自己多留点时间，慢慢探索吧，只要确定自己的练习没有伤害到身体，多些耐心去寻答案的过程，还挺有趣的。
以下文章来源于老毕的瑜伽小院儿 ，作者正月廿四
很多练习者在熬汤初期会有许多疑问，比如是不是要吃素？比如需不需要加练？比如这里疼那里痛怎么办，怎么回事？比如体式要怎么做以及做的对不对？......
我们都会有这样那样的疑问，也都会有急着寻找答案的时候。然而所有的疑问最需要的常常不是解答而是时间，所有“着急寻找”的时候常常是最需要耐下心来的时候。
所有的答案都在练习里，只要我们肯予练习以时间，一切答案自然会浮现。予练习以时间，让一切来找你。
就像第一次走进阿汤教室时练习的拜日式，很多初学者由手忙脚乱、到勉强记得动作顺序，无法再接收关于动作细节的提醒、再到慢慢熟悉体式让身体得以流动起来、再到渐渐知道了每一个动作在干嘛，不是摆出样子而是有发力、有细节、有流动、有呼吸的......有时候只是一节课的时间就看到了这一组体式很大的变化，有时也只是几天的时间，就从完全的小白做得有模有样了，这一切变化里最大的恒量只是坚持，最大的变量只是时间。
也许是因为时代变迁，节奏加快，我们总是被鼓励提出很多问题，也总是需要快速找到答案学到知识。然而哪怕所谓好的问题，仍然是向外的探求而不是向内的探寻，快速找到的答案与学到的知识，其实往往也说不清是捷径或是阻碍。
记得曾经读书的时候，老师就很鼓励大家提问，我至今都记得每每有一个问题被想出来的时候，自己的内心都有一些答案，于是想着想着就过了提问的环节。也许是这样的记忆和经历，让我很容易去相信所有的答案都在自己心里。
而如今的练习也是如此，每每有一个问题的时候，也许不像读书时那样可以立刻看到心里的答案，但往往也就是给一点点时间，答案自会在练习中浮现出来。
哪怕是这一刻看起来大的像一座山一般挡住视线的那个问题，也终将在日复一日的练习中慢慢愚公移山，让我们看到答案，也看到路。
予练习以时间，让一切来找你。
Namaste.
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