印象深刻的内容
1.做一个现实的人，了解自己内心的需求，什么是自己想要的，自己所认为的成功是什么。很多人并没有这种意识而是走一步看一步或者觉得只要现在开心就好，随其自然固然很好但是总会有一天会觉得空洞乏味。现实中有很多不好的东西，但是周围是我们走向成功必须面对的问题。就算一时解决不了但是理解它也会对我们以后的生活有所帮助。
2.做到头脑开放和极度透明会加快学习进程，但是这个过程很难，最先面对的就是其他人的看法，但是真诚最终会得到更好的结果，帮助我们完成蜕变。
3.不要固守“应该”是什么样的看法，不要让偏见阻碍我们保持客观。需要从反面去假定，从其他角度去考虑一下会有不同的想法，最终会影响我们对好坏的判断和对人生目标的选择。这种思维方式一旦开始形成，会对个人的发展带来很大的影响，视野和心胸应该都会开阔起来。但是固有的思维是很难改变并且个人都很多事情都有自己的喜好，会从经验和直接上做出判断，改变的过程会比较长。
与现实的联系
在工作和生活的压力下个人越来越只贪图当下的快乐和满足，而很少探究自己内心的诉求和人生价值。认识自己、认清现实并通过努力达成自己内心的梦想，实现自己的人生目标。以上每一步都很重要，但是认清自己是最基础的一步。
思考与行动
通过自省和与他人交流来多方面了解自己，这一步也许很难去限定但是如果不去想不去探究，只会浑浑噩噩的过日子。提升和改变的速度和机率都是在于自己怎么想怎么做。
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