梁爽曾说过：“自律是个分水岭，不自律让人自责，变成了真正的难；自律让人自信，变成了真正的爽。”
可见自律的重要性。
但要做到自律，可不是件容易的事。生活中我们常常是这样的：
工作上遇到困难时抓耳挠腮，焦躁不安，四处寻求别人的帮助。看着别人不耐烦的神色，表面平静，内心却给自己喂一口“毒奶”：之后我一定要提升自己的技能，靠自己解决问题，再也不想看别人脸色了。
于是你买了一堆书，可能还寻找了几份相关秘籍，做好计划打算提升自己。
却没想到许多敌人都在阻碍你，手机里的短视频；微博上的热搜；温暖的床铺……。也许你曾经挣扎过，却在平静的生活中一点点放弃。
当出现第二次困难时，又会重复第一次的心路历程，周而复始。渐渐地，你麻木了，遇到困难就找同事，只要脸皮厚，什么做不到？
不只是工作上的困难，任何方面都是一样的，最终你会变的心如死水且没有上进心。
这是我们的现状，会有很多人想要改变它却又无从下手。那么我来告诉大家我是如何从这样的现状做到自律的。
先找自己的优点，再根据优点进行计划的制定。
比如我的优点是信守承诺。所以我会请朋友监督我。将制定的计划发给朋友，每天做完计划上安排的事后发给朋友打卡，这样计划就可以轻松完成。
或者喜欢在朋友圈晒自己的生活，可以完成每天的计划后打卡到朋友圈，而且不用担心没人点赞或者评论，一定会有人默默关注你，看你的变化，或许某天因为一些原因没发，ta还会跑过来问你。
所以，要做到自律，一定要利用好自己的优点，当完成第一个短期计划后，你会自信心爆棚。这样的正反馈会让你坚持完成第二个、第三个短期计划。
毕竟人都是因受益而坚持。
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