没有反思的人生不值得过,
嘉许自己的每一天的努力。
【打卡:好习惯养成】
没有反思的人生不值得过,
嘉许自己的每一天的努力。
【打卡:好习惯养成】
1、每周行走5000+:✘
2、6:30早起 :✘
3、22:45前睡觉:✘
4、行测练习(mini+专项):✘(前两天加班,没有按时按量完成每天的任务)
5、申论刷题
6、007写作:✔(4次/月,4/4)
7、小白蜕变营打卡及作业:✔
8、周检视:✔(4次/月,1/4)
【本周温馨时刻及点滴回忆】
一、学习成长
1.时间管理:
(1)阅读完《吃掉那只青蛙》,并完成简书输出。
(2)每周二早上定期通知和召开小组会,总结上周各成员的表现
2.公务员备考
(1)行测:每天完成mini训练,同时进行专题训练。
(2)申论:跟着欣姐完成每天的刷题计划,同时每周完成一篇作文(这其实也是007写作群的写作要求)
二、工作事业:
【本周工作完成】(0227-0301)
1.利用两天半时间,完成5个单位的账务处理(莲、花、华、云、弘、高、卢)
2.协助完成每天库存清查工作
【本周工作反思】
之前在工作期间忙着处理自己的私人任务,或者拖拖拉拉完成工作,最后两天火急火赶,总算在规定时间内完成。→以后凡事提前做准备,提前完成重要工作。
【下周工作计划】(0302-0308)
(1)完成许兴1月账务处理
(2)完成1月资产月报、资产预算
(3)2019年1月回单补齐,2月凭证及回单整理
(4)完成年终报表和1月凭证打印
三、休闲放松
看了电影《只有芸知道》,情节很简单,讲的是男女主角之间的爱情,和服务员间的友情,和狗狗布鲁之间的亲情,让人感觉温馨舒适。
四、运动健康
1.怀孕以来几乎很少运动,加之每天吃大量的营养美食,体重已由原来的92斤长到了110,长了快10公斤了→无论是否方便外出,趁着现在还能动,一定要通过运动和饮食饮食开始控制自己的体重。
开始做孕期有氧韵律操(1)饮食方面:减少食量,除了酸奶(牛奶)和蔬菜水果外,不吃其他不健康的零食。
(2)运动:每天晚上洗澡前运动半小时(步行5000步以上或者在家做半小时孕期韵律操)
五、家庭生活
(1)除了上班外,就是宅在家里,和老公一起在家包饺子、做花卷和包子,一起散步,一起看电影,看似很平淡,但也很知足,很幸福。
和老公一起包的包子和花卷 和老公一起包的包子和花卷 老公每天为我准备的加餐(2)享受着家人对我的爱:姨妈从老家给我带来牛肉、腊鱼、鸡蛋、地瓜干、南瓜干等一大堆土特产;姑姑特地给我送来亲手包的馄饨;舅舅从宁乡回来给我带了大鲤鱼;老公每天早上给我准备好加餐的水果和零食,变着法子给我做各种好吃的。
六、情感体验(社群社交)
(1)本周和朱娟电话联系了半小时,以前每周要见两三次的我们,现在都有几个月没见面了,感觉还是有聊不完的话。
(2)除了小组会之外,几乎很少和4组成员进行沟通,几乎从没有在007小组群里面发过言→珍惜社群链接,服务他人,成就自己,用心践行。
七、反思觉察(巅峰体验)
利用两天半时间完成了本月的账务处理→人的潜力真是无穷尽的,利用好所有可以利用的时间,专注要事,结果可能比我们预料得要更好。
【下周青蛙(目标)】(0302-0308)
1.认真完成每天的时间管理打卡(晨间日记+阅读+听书+心得输出)
2.本周行测:
(1)每日mini测试
(2)言语理解专训:完成主旨概括(中心理解)或细节理解(细节判断)+逻辑填空各15题
3.本周申论:
跟着欣姐申论计划按部就班完成
4.本周末开始开启真题模考模式(周五、周六晚上或调休日白天)
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