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有时情绪上来了头脑没有思考时要注意

有时情绪上来了头脑没有思考时要注意

作者: 奋斗的人生 | 来源:发表于2022-04-18 06:37 被阅读0次

情绪上来了头脑就不会思考,不知道我们有没有这样的感受。其实,这是很正常的,每个人都是这样。

高情商就是掌握情绪,时刻察觉自己的情绪、他人的情绪,做出合理的事情来调节情绪,最后,使自己的言行符合各种场景。

所以,我们一定要察觉自己或者别人的情绪变化,不能让自己或者别人的情绪达到不可控。只是现场不能这样,现场不可控就可能影响头脑正常思考。后面一个人独处时,还可以好好思考,认真分析,找准对策,使自己想到下一步行动步骤。现场任何时候都要控制情绪,清醒知道自己该做什么。

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