一直以来,我都希望能把每天的阅读放在早上,而不是下班后。每当我想早起看书的时候,我都会想到《早起的奇迹》这本书。
昨晚临睡前,我用手机订好了早上5:00的闹铃。我之所以敢把闹铃订这么早,要感谢今年制定了晚上10点钟睡觉的目标。自从早睡之后,早起似乎变得不再那么困难了。管理自己的睡眠是实现目标的第一步。
《早起的奇迹》是一本畅销书。我此前从未读过这本书。去年的时候,看到一位同学在朋友圈发过这本书的读书笔记,他每天4点钟就起床看书。当时就想着,一定要找机会读一读这本书。
早起读《早起的奇迹》,单单这个想法就足以让人激动不已了。由于手边没有纸质书,我只好上网去搜电子书,幸运的是顺利在网易蜗牛读书上找到了这本书,我领了1小时的免费阅读时长。
我的读书经验告诉我,这本畅销书的内容多半是鸡汤,所以用1个小时读完足够了。事实证明我的判断是对的,我的确在短短的一个小时之内就搞定了,而且就把这本书的精华内容给摘录下来了。读完之后,我看了一下时间:6点13分。心情甭提有多爽了。要知道平时这个点,我都还在纠结要不要起床呢。
早起让你多一个人生
还记得很久之前看过一本书,也是关于早起的。那本书里讲法到,很多大人物在早上8-9点之前就已经处理完了一天的工作,第一次知道这个事实令我惊讶不已。那时候的我每天睡到8点钟是常态。后来,我妈妈郑重地给我说要早起。直到上一份工作结束,我才从早上沉睡的状态中清醒过来。搬家之后,因为要赶早班车,我才不得不在早上6点钟起床,这个习惯一直保持了4年。
我同学L有一个flag,是一年300天比太阳起得早,这也就是说他每天5点钟就起床了,当然,他也有早睡的习惯。每天5点钟起床,让他有时间完成每年读200多本书的目标。此外,他还每天写晨间日记,学习英语,练习冥想,锻炼身体。
我决定向这位同学学习。读了这本书之后,我也在行动计划里面写上了每天早上5:00起床,坚持10天。我希望能利用早起这段时间完成冥想、学英语和阅读的目标。
奥普拉说过:“你最大的冒险,就是过梦想中的生活。”
你现在过的是梦想中的生活吗?
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