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第八章《关系模式的评估》-我学会了爱他人

第八章《关系模式的评估》-我学会了爱他人

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2023-07-11 08:34 被阅读0次

    认同反映的是,谁是患者的榜样以及榜样的哪些特征是患者想效仿或拒绝的。

    而关系模式则反映出个体如何表达自己与重要客体之间的关系。

    一个自然生物人,进入社会,成为一个社会人,与周围人的关系是否良好,可以看出一个人的心理健康水平。

    李老师在讲课中,经常讲到与来访者之间:关系大于一切。

    在管理中,我们也经常说,我们只能领导我们喜欢的人,以及喜欢我们的人。

    一个人与周围人的关系互动,来源于她从小重要抚养人的互动关系,即依恋类型。

    对于这个概念的认识与体验,几年心理的学习,我仿佛脱了一层壳,逐渐从那个害怕被抛弃的阴影中走出来。

    我开始打开封闭的情感器官,开始关注周围人的喜怒哀乐,我看见了他人,看见了闺女,看见了老公,也看见了自己。

    细细觉察,我与母亲的依恋关系,在意识与潜意识共同作用下,完美复制下来。

    当有觉察的我,主动与女儿搞好关系,脑子里就会主动去想各种办法,与女儿的说话,聊天都成了一个情感输出的互动,让女儿体会到妈妈的爱是稳定的,也是有原则的,而非以前那种不确定的,高兴是那样,不高兴时,一切都变了,女儿就得去猜。

    无论是生活,还是工作,搞好关系是第一位的,评估与对方关系的深厚程度,说相应的话,做相应的事。

    从动力学角度,普遍认为精神分析用于自我功能较强,治疗动机明确以及对深入了解自己主观世界充满兴趣的人群。

    我就属于此,曾经用动力学分析框架,把自己记忆中,从小到大都梳理了一遍,每一次回忆都是一次重逢。当心中曾经的创伤被修复或愈合,程序性的记忆会满满修改画面,心变了,看到的世界画面也变了。

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