2023-02-22

20230222

《会痛的不是爱》88笔记

所有人的行为都映射出我的选择

笔记

1 每个人都会犯错，会失误，会挫败，会有遗憾，会有“求而不得”。

但每个人都是无罪且不能被定罪的。（不要过度自责内疚或是怪罪责怨他人）。

每个人都已经就内在及外在特定的处境尽了全力，我们已经做了当下所能做的最好，我们都还有不断学练，不断进步完善的空间。

我们需要的不是定罪怪责任何人，包括自己，而是需要领受学练，重新做出选择与尝试。

2 定罪怪责，否定嫌弃只会让人失去力量。

“我/你不好，有错，不够…”，这是我们最大的误解。

3 我们的每个样貌状态，所有的发生遇见，这世间的种种，压根没有“不好，不够”，反而都是“恰恰好，正正好”。

从某种意义上来说，都是礼物恩典（工具，机会），都是恰恰正好为我们而来的。

4 借由一切来不断的培养，夯实信任与自信吧。不断的学练让我们安心与放心吧。

我们只需勇敢，欣喜的来体验经历，来领受享受，来学练合作创造就好。