2023-02-22 周三
李大钊先生早就教导过我们:要学就学个踏实,要玩就玩个痛快。
刻苦者
刻苦者看似无比勤奋,可效果却越来越差,过程中感受到的多是痛苦而不是乐趣,精力消耗严重,以致一旦放松就完全不想再次投入,他们更容易沉溺于舒适的娱乐活动。
轻松者
轻松的学霸,他们学习时从不过度消耗自己,只要感到精力不足,就停下来主动休息,这反而使他们的精力可以快速回升。
高效学习区对比
高效学习区对比这个曲线足以说明“主动休息”的意义和优势,优势日积月累,一些人领先于另一些人就会成为必然。而领先的那些人居然还很轻松,这对崇尚刻苦的人来说,无疑是个让人惊愕的认知反转。
学霸学习模式
极度专注、主动休息、循环往复。
——by《认知觉醒》/周岭
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