好几月没有练功了
就是懒啊
长寿功也不练了
女的事情太多带小孩干家务送小孩
加上中间阳了几次就更不愿意动弹了
不像男的啥也不用管
坚持下来的多
心情不好嘴苦的厉害
起势 第一部 双手插顶利三焦 第二部 手足前后固肾腰 第三部 调理脾胃需单举 第四部 左肝右肺如射雕 第五部 回头...
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本文标题:金刚功
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