愉快的一辈子

家务很多，不必一天做完，今天洗衣，明天拖地，后天收拾灶台，留下盛放愉悦身心的空间和时间，留出时光，插一束美丽的鲜花，让家里充满动人的花香；做一个滋润的面膜，让皮肤白皙水嫩；洗一个热水澡，放松辛苦一天的灵魂。

家务要做，不过轻松的时光也不可少。

还可以留出时间来，读一本让你快乐的好书，读一本自己喜欢的书，就仿佛是与一位妙趣横生的朋友促膝长谈，美妙无比。

工作很多，每天推进一部分，日日坚持，便可以做到不急不缓，既能完成工作任务，又使身心不至于陷入焦躁。

工作的间隙，戴上耳机听五分钟的音乐，动听的歌声能让你的精神瞬间振奋，充满愉悦好心情。也可以站起身来，望一望窗外的蓝天、大树和飞鸟；阴天下雨时，还可以抽一点小空，闭上眼睛，听一会儿窗外淅淅沥沥的雨声，紧绷的神经也会得到很好的放松。

家中还有娃儿，没关系，培养孩子自我管理的能力，你就可以轻松不少，而且对孩子成长也很有好处。

辅导作业时，要明白，犯错才会成长，孩子长大的过程就是不断试错的过程，有错误，不怕，这正是进步的机会。

学习之余，跟孩子一起，每人捧一本书，互相陪伴，互不打扰，在温暖的灯光下，一起度过温馨的亲子阅读时间，会让你和孩子关系更亲密。

老公回来了，不要抱怨他的晚归，因为他也是在为家庭打拼，聊聊天，拥抱一下，说说彼此感兴趣的话题，一起收拾一下家，或者如果有时间，还可以一起看个轻松愉快的电影。

想想看，这些是不是愉快的一天？

接下去是不是愉快的一年？

再接下去，是不是就是愉快的一辈子了呢？