6月第四周周检视

作者: 墨影呈祥 | 来源:发表于2018-06-25 11:35 被阅读1次

    六月第四周周检视

    灰喜鹊比花喜鹊优雅

    成功的道路并不拥挤,因为能坚持到底的人寥廖无几!

    没有记录,就没有发生!

    【濮颖90天践行目标】20180620---20180918

    [健康]  早5:20晚10:40   

    早起晨练

    晚平板撑  太极身展心畅

    体重回到100斤    身姿更挺拔         

    学习   

    1.读完中国历代画论    下册

    2.学习画山水一周1张侍女一周1张

    3.  练圣教序一周三张三个月熟写三整页

    4.易效能时间管理进阶课程及读道德经    11/30    章100遍

    [事业]

    每周阅读高中生物教材3个番茄钟

    【家庭】

    1.  定期整理断舍离保持整洁

    2    每周至少两次和妈妈视频通话

    3  和大有好好说话,不发火温柔些

    最多一天一次高声说话             

    月度要事:

    上传录播课  女儿高考填报志愿

    高能要事清单

    八大关注

    (1)健康:

    每日运动:

    户外行走坚持6天打打卡记录以来最长的一次。

    体重控制  总体控制在 100斤  所谓:你的身材体现出你的阶层。

    51.3公斤6/24下午5:15称

    (2)家庭:

    周六回乌江把在淘宝上拍的衣服送回家给妈妈试穿,妈妈穿的很精神,我很开心,妈妈也很开心。周六晚请大姐夫吃饭,向大姐夫讨教填报志愿的经验。

    (3)效能: 

    (4)学习:唯有不断学习才能让我们不被时代淘汰,学习的渠道多种多样。

    我:继续温习并在朋友圈分享叶老师的时间管理100讲,已学习分享到第9 5讲。

    我保持阅读了吗?

    我:做完了奥野宣之《如何有效阅读一本书》的读书笔记,更加加深记忆和对原作的理解,也希望以后的阅读都能够非常有成效。 大师们的写作课也正在读。从23号公布高考成绩以来,就没有开始阅读,一直在研究志愿填报,这是头等大事。

    信仰上  做礼拜

    这周到新的礼拜堂做礼拜好感恩。

    我有定期去参加各种学习活动?

    我:一直坚持阅读,一直坚持收听樊登读书会。

    终身学习

    过去一周,在学习方面自己的进步在哪里?哪些需要加强?

    以前对志愿填报不太懂现在有点了解了

    我:画了三张小山水但没有好好练字,也没有读道德经。

    (5)事业:在事业上,我的关键优势与能力是什么?

    我:无

    (6)社交:有效社交能够获得成长,甚至还能改变人生轨迹;

    和好友WJ微信联系互相关心她说她最近老是进不了深睡眠,常头疼,对身体很灰心,我建议她早睡早起早锻炼

    和好友WL联系,她的女儿高考失利,准备复读 

    盛传宝打电话询问女儿的高考情况

    他的孩子今年也高考

    (7)休闲(旅行):

    穿破云层的今金色阳光 野有蔓草 小憩 上下铺


    合欢花期好长 再力花紫色花不知名 大乌江越来越美好 晨练的好去处 翠竹水静映亭台 乌江文化站 绕湖晨练的人们 夏荷又开放 再见了中加的荷塘 去合肥新华学院参加高校招生咨询会 大合肥的灰喜鹊热得张着嘴巴

    (8)财富:财富是我们获得更好的生活,以及更多可能性选择的必要基础。

    财富自由是个梦!不过知足者常足,已经较满意现在的经济状况了

    下周计划:6/25——  7/01

    1.继续研究志愿填报

    2,26号填报提前批次志愿。

    3.27,28期末考试监考。

    4.陪女儿去中加填一批志愿。

    5坚持做背部训练操  太极身心舒展。

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