思考二三事

–1–

你爱我也好，不爱我也好，我不在乎。

你喜欢我也好，不喜欢我也好，我也不在乎。

你表扬我也好，批评我也好，我坚持我的原则，对的地方接受，不对的地方摒弃。

只有真正放下外界对自己的评价，放下对自己时时刻刻的评判，才能开始做自己，释放自己的天性。

一个人受外界的影响越小，越容易做自己。放下外界的评判和自我对自己的评判，放松做自己。

–2–

在工作当中，是不断的找到自己的短板，将其补齐呢？还是找到自己的优势，发挥自己的长处？

以前我受木桶原理的影响，以为一直补齐自己的短板，才能让自己提高。殊不知发挥自己的长处更重要。

做自己擅长的，喜欢的事情会让人产生心流的感觉。做这样的事，不仅自己喜欢干，自我有成就感，还能增强自己的信心，依据自己的优势在公司站稳脚跟。

总结:找到自己的长板，充分发挥自己的长板优势。

知道了长板优势很重要，那我到底擅长做什么呢？怎么才能找到自己的优势到底在哪里？

这就需要一些方法了。一是自我内心的洞察，二是别人对自己的洞察，三是职业测评软件的测评。根据这些方法来知道自己到底是适合做什么？发挥自己的这些长处。

–3–

为什么总是处理不好人际关系？

其实我自己有些心理问题。每当只剩下我和另外一个人的时候，内心就会感到紧张，焦虑，有种很不安全感。怕自己受到伤害，也怕自己会伤害别人。怕被别人伤害的心理更多一些。

如果是亲人还可以，感觉不明显。但是当是除了亲人以外的其他人时，我就会感觉很紧张。每当人群增加到3个或3个人以上的时候，我才会感到安全。

心理学家说，长大后形成的为人处世的方法，与小时候遇到的事情有很大的关系。

依据这个原则，我小时候确实被伤害过，就是处于自己一个人和另外一个陌生人的情形下发生的。具体细节我不想说。但是对我影响很深，以至于现在还有阴影。

心理学有句话:觉知到，看到就是光明。阴暗的角落，一旦被觉知到，被看到，就会有光照在哪里。

我希望改变会一点点开始。

–4–

复杂的事情简单化，简单的事情重复做。

一件复杂的事情，不好做。但是如果把它拆分成最小的不可再分的任务单元，将这些最小的任务单元一一突破。这样复杂的任务就变成了简单易行的小任务，将小任务简单重复做，也会达到目的。

比如:我不擅长人际交往，尤其不擅长与别人的感情交流。自己都感觉到，在与人交往中行动与话语是生硬的，怎么才能突破？

一、内心要有爱。一个内心深处为别人着想，阳光的人，会受到所有人的喜爱。

二、有分享和奉献精神。自己认为好的东西，多与别人分享，也许一开始你做的并不好，但是做的多了，自然就会进步。

这是我对自己问题的拆解，仅供参考。