U=EV/IB
拖延症的本质是自我约束差
低能量,生命力不够旺盛
拖延者追求立竿见影,及时行乐

顺应自然规律,在合适的时间做相应的事
最简单也是最难的方法:选择快乐有意义的事
focus!专注的背后是做自己喜欢做的事情,少就是多,只做自己喜欢做的事
无法选择做快乐的事,快速把不快乐的事做完
做快乐事的专注,形成优势。

U=EV/IB
拖延症的本质是自我约束差
低能量,生命力不够旺盛
拖延者追求立竿见影,及时行乐
顺应自然规律,在合适的时间做相应的事
最简单也是最难的方法:选择快乐有意义的事
focus!专注的背后是做自己喜欢做的事情,少就是多,只做自己喜欢做的事
无法选择做快乐的事,快速把不快乐的事做完
做快乐事的专注,形成优势。
本文标题:【拖延】最简单也是最难治的
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