修心,让内心变得更强大

作者: 希思诺 | 来源:发表于2019-05-27 09:15 被阅读17次

《剽悍十一条》里有一条是这么写的:我的内心无比强大。你认为怎样才算是内心无比强大?

这个是修心模块报名时管理组给出的问题,我当时的回复是:行到水穷处,坐看云起时。不因外界变化更改轻易动摇心意。

那如何才能做到真正的“行到水穷处,坐看云起时”呢?当时并没有进行过多的思考,只是突然想到这句话,觉得很合适回答此问题。

幸好猫叔的分享帮忙解决了这个疑问。听过他的分享后真的是醍醐灌顶。大佬毕竟是大佬,分享的内容很干货也很实用,可以拿来就用。

特别是他提到的如下三点特别认同。以后要多践行。

一:独处和自我反省

最早加入进化营的时候,内心特别的焦虑,因为群里牛气的老铁实在是太多了,感觉自己什么都没有,都要窒息了。

这个时候救命稻草来了。之前行动营的一个小伙伴主动来询问我现在状况,并建议我开始每日复盘,这样可以快速的梳理调整自己。

后来加入运营学院,真正每日复盘进行反思的时候,内心真的平静了很多。才发现原来每天我也是做了很多事,有很多收获的。

二:锻炼与充实

没有见识到别人是如何拼命往前跑的时候,我的日子就是简简单单的上班,刷电视剧,看今日头条。一天下来虽然很累但是也感觉很空虚。

现在每天都有打卡,还要做到爆棚打卡。还要阅读每日打卡文章。简书每天日更并投稿。每日英语打卡,练习发声技巧,等等。

时间感觉越来越不够用,但是每天走在精进的路上,每天都有感觉到进步,很充实,很满足。

三:多读历史

读史使人明智,多读历史、名人传志,可以了解到那些伟人的奋斗史,对于困境的处理方式。

这样当自己遇到困难麻烦时,不至于太手足无措,原来我所经历的伟人也都经历过,可以给到精神鼓励。

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