记得上次日更一千天后，有简友问我，有什么奖励吗，或者说有日更一千天的徽章。但是当时是真的都没有。
再说我坚持记录，也不是冲着这些奖励去的，只因喜欢写作才能坚持下去。而且简书门槛底，像我们这些没喝过多少墨水的中年大妈也能在这儿创作我的创作，我觉得更应该坚持下去。
才过了几天，就在昨天，一大早收到一位简书朋友的私信，说简书平台会给日更前三每人奖励五千币。一开始我还不相信，但一会儿就收到小助手的私信，巳奖励五千币。一看，果真多了五千币。真是意外之喜。也给一直在坚持日更的朋友打气加油，你如果坚持下去，也会收到意想不到的惊喜的。
其实无论我们做任何事，只要是有益于身心健康的，一直坚持下去，总会有所收获。
像前几年，我的身体虽没什么大毛病，但一些称不上病，却让人寝食难安的亚健康会困扰我的生活。比如腰椎间盘突出导致腰腿在受寒时疼痛，再比如我的心口痛的毛病，也是不能受寒，一旦寒气上身，就闷得透不过气来。
四五年前，我开始坚持晨练。我平时是一个惰性极强的人，很喜欢赖床，早晨不到八点不起床。自从开始晨练后，每天六点钟准时起床，围着附近的大山跑五公里，一直坚持了三四年。虽没有像别人宣传的那样，运动可以美容，可以跑出马甲线，但是通过运动，我的那些亚健康的小毛病都通通不见了。
我也养成了自律的好习惯，现在每天不用闹钟，准时起床运动半个钟头回来，那些生活中的烦心事都不再困扰我，负面情绪也远离了我。我发现我变得佛系了，不再患得患失了。
有人说坚持很难，心里想坚持做某一件事，但形动上无法做到。
人要给自己定目标，一开始别定太大的目标，给自己一点点加码。像日更，一开始一天写一百字，慢慢再多写一点，一天几百字不过几句话而已，很容易实现的。
像我这样的笨人，都能坚持下去，相信你也可以的。要相信，坚持了付出了总会有收获。
网友评论