世间所有的事情，皆有因果；命里所有的得失，皆有定数。
你想拥有健康的身体，就要养成好的生活习惯，不再透支自己。
你想获得稳定的情绪，就要找到好的自愈方式，学会放过自己。
你想过上更好的生活，就要经营好当下的人生，开始改变自己。
人活一辈子，最好的状态莫过于：忙的有价值，朝夕有乐趣。
漫画界泰斗方成老先生曾作过一首打油诗：
“生活一向很平常，骑车书画写文章，养生就靠一个字——忙。”
而诗中所描述的，正是他贯彻一生的态度和习惯，用兴趣填充生活，用忙碌治愈内心。
人一旦闲下来，各种念头就会如杂草般丛生，陷入情绪的漩涡中无法自拔，不仅老得更快，日子还会毫无生机。
与其继续荒废光阴，不如从现在开始，戒掉懒惰，行动起来，寻找情绪的出口，积极面对人生。
培养爱好，读书、画画、爬山、旅行，总有一件小事，能成为一剂良药，解开你的心结。
充实当下，整理房间、清理垃圾、打理形象，在有限的生命里，不辜负自己，不将就生活。
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本文标题：别让自己闲下来！
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