如果情绪太多需要泄洪，让自己回归和平。你会越来越懂得怎么累积自己的身体、情绪、意识能量。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
回归和平与宁静，我的和平价值百万。
课程精华：
我们就是一道光，在光之中我们愿意传递无条件的爱。当我们开始觉醒于光，我们可以跳脱出所有的思维限制、头脑束缚、环境束缚。
我们都是光，我们的生命都有觉醒时刻，我们需要一份心甘情愿，需要知道这份爱一直都在，我们可以当下觉醒。
当我们知道自己此刻当下也在梦境中的时候，我们要开始习惯于飞翔了。很多人是在爬行，被头脑的捆绑按在了地上。
我们可以触碰自己生命的本质，选择怒而飞。
我们要先解除自己情绪的炸药库，开始不评判自己的情绪状态，情绪张力就开始出来，同时并不纵容自己的情绪泛滥。
如果情绪太多需要泄洪，让自己回归和平。你会越来越懂得怎么累积自己的身体、情绪、意识能量。
我们在清理过程中对于任何事情不逃避，不逃避不等于要背负。
轻装上阵，自由自在
✨我当下还有什么放不下的？我此刻能做什么？
1、放不下对金钱的执着，想要轻而易举来钱。活出丰盛富足的状态。
2、对工作的不满与执着，希望工作是爱好与享受。我能做什么？改变不了教育，顺势而为。
3、我很享受这份感情，但有很多的期盼，对他付出感觉很幸福，也期待得到更多的回报。笃定这份感情，前世之约，快乐永远，止于轮回。
4、对身体的执着，希望永远年轻，健康。少吃，恢复身体机能。
5、对容貌的执着，不要变老，永远少女。自信，美丽容颜。
6、改变，成长，跳脱眼前的环境，进入人间天堂。活出喜悦的状态，让一切都自动匹配。
✨我的常态清理法是什么？
1、改变头影源，才能改变三维世界的相。回到内在，改变认知。
2、我没说错过一句话，也没做错过一件事儿，没什么好后悔的，也没什么好自责的，相信一切都是最好的安排。
3、去大自然走走，看看天空，闻闻花香，听听鸟鸣，提升能量。
4、跑步，运动，让自己不要闲下来。
5、写文章，梳理情绪，看见了，疗愈也就发生了。
6、多想想美好的事物，上苍对我还是很恩宠的，把他派来守护我。
7、美好的事物即将发生，那种快乐，精彩绝伦。
课程精华:
大多数人害怕冲突，有冲突不知道怎么处理，会惯性退缩。人在不害怕面对冲突时，在每时每刻都能保持自己的状态，保持冷静，不会被冲突带走。
我们在清理过程中对于任何事情不逃避，不逃避不等于要背负。
所有带来不和平，有捆绑的都允许它: 你说的太对了，奖励你出去玩一天。
清理的四个方面：
1.情绪和故事
看着她来来去去，不执着。
2.信念系统
回到内在，改变认知，从高维往下看，一目了然。
3.未尽事宜
等待水到渠成，瓜熟蒂落。
4.负向能量
不纠缠，不执着，转身，迎向光。
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