时刻拥有好心情（六）

              时刻拥有好心情（六）

                      文/瑶静

      究竟需要怎么做才能拥有好心情呢？这个问题也不太好回答。在生活中，随时可能遇到一些令人烦心的鸡毛蒜皮小事，这些事情都会影响我们的心情，导致一时间很痛苦，最重要的是能从中尽快走出来，恢复好心情。

      记得几年前的某一天，我在一棵大树下乘凉，当时从路边买了几斤大黄杏，心情很不错。正在大树下吃杏子，结果就在最开心的时候，从树上掉下一个东西，直接就掉在我的肩膀上，随后拿手一摸原来是一坨鸟屎。一只可恶的鸟给我肩膀上拉了一泡屎，新买的衣服就这样让一只鸟给糟蹋了，而我又不知道是什么鸟，就是知道了也拿它没办法，最后是越想越气愤，越想越觉得可恶，尤其是害怕身边的过路人有人看到肩膀上的鸟屎，心里在骂那只鸟，也在告诫自己，没事儿在树下乘什么凉啊，多走几步回家再吃不好吗！可是，事情已经发生了，最后我只能是想办法让从那种不好的情绪中走出来，转移注意力想到几天之后本月的稿费就要结算了，心里就非常高兴，所以心情自然就好了很多。自己这身衣服虽然是刚买的，但是也没有花多少钱。

      后来我就时刻用这个事情提醒自己，想想自己曾经因为一件很小的事情就大动怒火，心中充满了不好的情绪，于是就有了不管遇到任何事情，都能想得开，看得开，拿得起放得下，心情自然就好多了。不会长时间纠结于某一件事情。

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