孕期知识之怀孕第四周

        虽然这是第一个月，没有多大的变化，但是部分敏感的孕妈妈还是会有一些妊娠反应，会有出现以下的情况：

        1、小腹刺痛，尿频、排尿不尽感；

        2、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀；

        3、情绪变化无常；

        4、有时可能像感冒，周身发热或发冷，倦怠乏力，嗜睡等；

        这一周里，孕妈妈要保持轻松愉快的心情，远离二手烟，保持所处环境空气流通、空气清新。在饮食营养搭配上，尽量选择新鲜的天然绿色食品，摄取多种营养素，以及其他一些必需微量元素。避免食用或少食用含有色素、添加剂、防腐剂的食品。

        文章转自网络：成都孕妇照