遇见语言背后的思维（崔律精时力之阅读理解课day9)

【阅读理解课·第2.3讲课后实践】

这是2018年11月28日“崔律精时力之阅读理解课”系列第2.3讲的课后实践。

<实践事项>

重述《高效7》关注圈vs影响圈。

片段链接：https://mubu.com/edit/3BGi2ptEsG

# 第2.3讲原文片段 #《高效7》关注圈与影响圈

关注圈与影响圈

看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等，这些都可以被归入“关注圈”（Circle ofConcern），以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。（见图3-3）

遇见语言背后的思维（崔律精时力之阅读理解课day9)

关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”（Circle of Influence）。（见图3-4）观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。

遇见语言背后的思维（崔律精时力之阅读理解课day9)

积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大，扩张和成长。（见图3-5）

遇见语言背后的思维（崔律精时力之阅读理解课day9)

反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放，结果越来越怨天尤人，自艾自怜，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及的事情的忽略，就造成了影响圈日益缩小。（见图3-6）

遇见语言背后的思维（崔律精时力之阅读理解课day9)

只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

1.1通过崔律式阅读和拆书法的对比，我们发现语言表达及背后思维表达的力量。阅读的难点在于如何把原文描述的鸡蛋理解后，进而准确的表达出原文描述的这个鸡蛋，而解决这个难点就是崔律式阅读的目标。

1.2知道了语言和思维的关系，回过头来看看一些想象，比如学校语言教育只把语言当作符号，只是教文化，不教文化背后的思维，长此以往，这还会导致我们对事物的理解含糊不清，如何来克服这个问题呢？

1.3我们可以从两个方面入手，第一个，扩充词汇量，主动去探索一些事物，通过不同途径的学习和积累，准确应用，发挥更大的价值。这个点我的思考是，通过不同途径的学习和积累，也许会对同一事物有不同的观察，在这个过程中我们因为理解所以可以准确的去表达它。第二个，用词越准确，思维越清晰。有了词汇量的积累，还要刻意去练习，也可以从身边的事情开始，比如孩子看见老虎叫大猫，我们可以从妈妈准确用词来入手，培养孩子的思维；

1.4昨日实践回顾收获：

①通过差距和差别的对比，又遇强大的“言灵”，今天还特意跟老公说了两者的区别，当时真的是脱口而出，又一次印证了近朱者赤；

②理解，真的是准确和清晰表达讲解的基础。今天特意有留意这一点，比如在表达我对亲子启蒙这件事时我的表达乱七八糟，其实我自己也没想明白我到底怎么来做这件事，所以换位思考，听我表达的人肯定也没明白，生活中这样的例子好多，好开心，发现一个撬动我沟通能力提升的支点——那就是先理解。

③丹燕提到为什么崔律讲完就记住了，而我自己写完却完全不记得了？这个问题让我想到，之前很好奇崔律讲课的时候，链接到之前的课程可以准确的说出具体的点，以前猜测会有大纲列表之类来做链接，现在猜测是崔律的课程设计框图在心里，所以可以准确的说出具体的点。大纲是二维的，设计框图可以是三维甚至多维的，所以后者可以透过现象看本质，加上准确的表达，效果杠杠的。

2.今日重述中的亮点：

2.1 再次重复这个片段，感触挺多，第一遍，隐约感觉有许多道理的影子，后知后觉地发现我在偏离中立与客观的路上，于是又读了几遍，把关注点放在作者到底想讲什么，发现大脑清洗了不少。

2.2重述结束后，发现理解原文的鸡蛋了，表达的过程想描述鸡蛋还有点差别，差别在于缺少去刻意练习阅读的技巧。

3.我的疑问(周六答疑) ：

暂无

4.其他想说的话(如有)：

4.1今天做了一些力所能及的事：

①自己动手做了南瓜饼，还不错。

②跟老公的药盒上，写上用法用量，得到老公的肯定。

③收拾家里不穿的鞋子，鞋架看起来舒服多了。

④给学霸群分享了今天实践日志的文章版，收到好多感谢。

5.我对《高效7》的重述：

来来来，我今天看了一个片段，跟你分享一下两个圈。

一个是关注圈，一个是影响圈。如图3-4所示，首先将你感兴趣和不感兴趣的问题加以区分，比如你经常关注的健康、子女、工作中的问题，把这些你感兴趣问题都可以归入关注圈。在关注圈里，比如工作中一些问题你可以解决，它对你来说就是可以掌控的，这类问题被圈成较少的影响圈。

我们可以通过观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断它是否积极主动。

积极主动的人看图3-5，因为他们去做自己力所能及的事，他们的影响圈不断扩大。

相反，消极被动的人看图3-6，因为他们把注意力放在关注他人弱点、环境问题上，结果会越来越糟。

所以，积极主动可以让我们把注意力放在自己力所能及的事情上，取得良性循环，进而扩大我们的影响圈。