站桩day18

今天早上来了五个小伙伴一起站桩。其中一个是第一次来的susan，说到这里我突然对自己的旧模式有了一个觉察！我竟然对我认为“弱小”，“软弱”，“无力”，“不争气”看着不爱表达这样的人莫名生气，觉得她“咋这么笨”，“这么没用”，“这么蠢”，“她不配站在这里”，有了这样的信念我就觉得她“应该”听我的，不能“对抗”我，她不能自己做选择，她不听我的我就特别生气.......

写到这里我哭了，感觉到委屈，脑子里想到了妈妈，小时候经常这样对我，她对我说你这样就不配拥有好的，你是软弱的，你是不值得拥有的，你这样就是活该！

突然词穷了……

脑子一片空白，感觉到左肩那块死锁的地方有点紧张，有点疼，我发现我在家里对公公也是这样的模式，因为公公在家经常是不太发言，有时候经常问我意见我却对他发脾气，我好像不能忍受这种“自己没有主意还要问我的人”，“我凭什么要帮助你”，“你真没用”，“你太让我失望了”

写不下去了……我只能暂时停下来，我想对susan说一声“对不起，谢谢你”

我想对自己说，我看见了，虽然我还没有更深的体会，我下来要做什么，但是真的也很感谢自己，看见了自己这个状态，这个旧模式。