西红柿法则

作者: 春阳生活坊营养师 | 来源:发表于2018-03-04 16:33 被阅读45次
    西红柿法则

    今天群里十分热闹,大家都为应老师抛出的问题在发表各自的建议:

    问题是:孩子想吃西红柿炒鸡蛋,这时家里没有西红柿,妈妈改怎么办?

    如果告诉孩子家里没有西红柿了,明天再吃吧,会给孩子造成无奈感,一个西红柿炒鸡蛋都不能满足我,孩子的需求就得不到满足。

    如果告诉孩子家里没有西红柿了,我现在就去买,回来抄给你吃,孩子的需求很快得到了满足,如果把握不好会变成溺爱。

    孩子要吃西红柿炒鸡蛋,当下孩子是念头发起的主人,妈妈是孩子念头的支持者和协助者,好啊,好啊,西红柿炒蛋我来做,让孩子感受到我的需求当时就会得到满足。哎呀,家里没有西红柿了,该怎么办呢?

    这样的互动让孩子知道自己的需求被满足的同时要为自己发出的念头负起责任。

    听完应老师的讲解,觉得应老师决绝问题的能力太强了,把问题解决的很完美,所有的细节关键点都做的游刃有余,西红柿法则不光适用于亲子教育,我认为也适用于亲密关系和人际关系。

    在生活中我们经常会被别人的问题所带走,如果我们及时的无条件的满足对方也会变成溺爱,

    早上一边听着应老师的录音,一边干活,突然有一种醒悟,几天都没跟老公说话了,老公也感受到了我的情绪,没来遭我。

    我就是老公溺爱出来的, 妹妹常说,你看看你家老贾把你宠的可像人样了,每次这样说,我都笑着不语。

    这次的情绪其实不是很大,春节回家跟父母团聚看着父亲照顾病重的奶奶很辛苦,自己心里很心疼,想到父母年龄也大了,自己不能陪伴在他们身边,心里有种无奈感,心里暗下决心,好好努力,一定要承担照顾父母的这份责任和能力,不能在他们需要我的时候,我不能陪伴他们左右。

    回到家,老公一直很忙,家里只剩下我和孩子,每天做好该做的事,跟孩子一起出去玩,自己完全可以承担。

    自己知道情绪的背后是对老公的那份依赖,我一直处于外求,任何事老公都会立即满足我,我决定要做的事,他也不会阻拦我,只是不高兴的时候,会啰啰嗦嗦,被着我跟孩子,家人说来说去。自己很在意别人的看法。就跟老公吵架,生气不理他。

    现在的我已经独立了,也在成长。能接受正面的评判,也能接受反面评判,此时的内心多了一份力量,我做到了爱自己,也要做到爱老公,改变自己的依赖和外求。

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