目前

十点多钟下班，一个人骑着自行车回家，没想到在炎炎烈日下爬坡，一路不停也没有出汗多少！

最近几个月的骑行锻炼，渐渐体现出坚持的效果。不像最初那样弱不禁风，遇到稍微高一点长一点的斜坡，就不得不从车上下来推着走。

曾经隐隐约约的腹肌，消失在上个寒冷的冬天；晨跑的习惯，也同样化为历史；而买回一年多的自行车，终于在今年夏天发挥了应有的作用。

虽然还是恶习难改放不下手机，太极四十二式仍未正式开启，但是已经强迫不去打开小说网页，俯卧撑也从十到十五再到二十……

目前正在有意识地调整着日常，希望在看完第八版儿科学后，能够变得更加充实稳重一点。