看完77天的影评，并没有被他的鸡汤击中，什么30岁就死了，80才埋葬。什么生而为追求自由。
去看也是因为知道西北大自然的美景很多都囊括在剧中，真正的向往。看完后非常的满足。
去看也是喜欢西北的自然风光，湖泊，山川，戈壁，沙漠，雪山.......看后非常满足。
看到平静的湖水，想到青海茶卡盐湖，静谧之美。看到雪山，冈仁波齐峰，伟岸之美。看到沙丘，想到敦煌大漠，细腻之美。美不首胜。
还有里面小动物，自然之美。野牦牛，熊，狼，旱獭，藏羚羊，鹰，鱼。尤其那只小奶狼对他的不离不弃，相偎相依，温暖整部片子。
至于自由，想做的事情。
身边的人有几人会知道自己想做什么呢？身边的人有几人会知道自己内心向往什么呢？
如果是向往自由，康德说过自律即自由。
剧中杨可以自由，完全是自律。
想横穿羌塘，剧中没有细说，可以看出他做了很多的准备工作，从装备到途中要遇到的困难，包括准备的餐食。
每天行程已经很辛苦了，坚持记录下每天的行程 ，跟计划的比对，让我想起潇洒姐王潇，计划-打勾。
每天的餐食都是按量在计算，不多不少。因心瘾想多吃点，意识到后，狂扇自己自己耳光。
这些自由都是自律换来的。
人要想要自由，要有自己与自己对话的能力。
杨在无人区，没有人，天地之间只有自己，无数次都是自己与自己博弈，在渡过洪水一劫后，他知道后面还是会遇到洪水，他的体力已经不能抵制住了，他独白一段，想结束这段探险，从昆仑山北上，回去好好过自己的日子。
这段彻底感动到我，人能接受自己的不可能，知道自己可能，悦纳自己是一段精彩的过程。
跑步，也是如此。也是一段自己与自己对话的旅程。
你跑快跑慢都是你自己要求和期待，你走你停，也是你与体能和期待的博弈。过程很美。
打太极，瑜伽或许也如此，关注只在呼吸中。
都市人，被信息冲击，被他人成功刺激，被各种说辞左右，想自由先学会与自己对话开始。
问问自己 What do you want？
清楚什么是你想做，
问问自己有多渴望？
如果真心渴望，通过自律一定可以实现，不用去西藏，不用去探险。
自由，从自律开始，从学会与自己对话开始。
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