心灵的宁静对我们的幸福来说，是仅次于健康的第二要素。
而没有足够的独处时间，心灵的宁静是不可能获得的。
除了自己，一个人几乎不能与其他任何人一包括他的朋友和伴侣达到最完美的和谐。
因为人与人之间个性和气质的不同总会带来某些程度的不协调，即使只是极为轻微的不协调。
那种完全、真正的内心平静，灵魂的绝美安宁，是这人世间所能给予我们的仅次于健康的最高恩赐，它只有在孤身一人时才能获得。
直截了当地讲，无论友谊、爱情、婚姻的纽带多么牢固，个人最终只能关注自身及自己的幸福。
因此，若有人能够尽早地适应孤独，甚至喜欢独处，那他就犹如得到了一座金矿。
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