张德芬在《遇见未知的自己》写道：
“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。”
生而为人，注定不易。而有人却将不易的生活活得通透彻底，令人羡慕，其实每个人都可以轻易得定义生活，重要是你怎么看待自己，看待别人。
女神俞飞鸿说：“没有人需要让别人记住一辈子。当然，人生是我自己得，何须靠别人获得满足感。”
47岁得女神没有活成大家公认得路，至今单身也不觉得活的失败，反而活出风生水起得模样，惊艳了时光得女人，面容还是的面容，神韵却比当年成名的更具吸引力，这应该是活出自我的模样吧。
很多人惧怕时光剥夺容貌，以为30、40岁的自己不堪入目，疯狂的购买保养品，以为用钱就可以留住岁月，其实是你太在意别人的想法，被人眼里的你和你自己的你，你还是太在意被人眼里的你，而忘记了你自己的你。
有些人真的活成了我们想活的模样，因为放下了世俗遵从了自己的内心，只是你太在意这个世界，出了你自己。
江一燕，是我少有的目光所至的女明星，不是因为拍了那部作品，也不是因为长得好看，而是她的活出了我想活的模样，自由洒脱，如一匹脱缰野马，奔腾在世界的各个尽头欢腾。她说：“走过的路，看过的风景，触碰的心灵，或许才是我人生存在的意义。”在女明星都在争抢今日热点流量的时代，她却一意孤行，浪迹天涯，脱去光环，过着平凡的日子，多么洒脱自由，惹人羡慕嫉妒。这样的江一燕独一无二。
马歇尔在《非暴力沟通》写道：
如果真的想过悲惨的生活，就去与别人计较。
很多人认为自己不幸福，归咎于原生家庭的诟病，怪自己的父母没有给自己创造一个美好的环境，导致成年后的自己有了心理缺陷。也有人认为自己不幸福，是因为配偶给不了想要的生活，嫁错了人。然而这些别人的事，不是你的事，人生是你自己的，为什么要将不长的人生绑架在别人身上，如果你想过幸福的生活，就要于自己计较。
前不久网红凤姐圭臬重生的事迹，在各大平台掀起一阵热议，这一次跟之前的反差极大，因为长相出众，成了大家的吐槽的对象，没有强大的心智是难以承受这般辱骂攻击，也许是读书给了她强大的力量，摒弃世人的眼光，拽着“不愿意认命”的态度，一意孤行，用行动书写了一篇历经十年令世人惊叹的励志故事，原谅了曾经将其推至绝境的人。
每个人都可以成为想成为的任何人，也可以塑造你身边的人。取决于你怎么对待这个世界。
很多人走着走着就忘了最初的梦想，在生活的泥潭里挣扎，其实你本可以跳出来，过自己的羊肠大道。
很佩服那些一直都知道自己想要什么的人，在别人还在拧巴的时候，她已经舒展开了翅膀，翱翔在天际，还是特别别致的一道风景。
人生，本是一场与自己对话的修行，有的人总是允许他人插话，有的人更专注与内心的自己交流，根本不给别人话语权，这样的人在自我修行的路上越走越接近最憧憬的自己。
《一个人的朝圣》讲述了一个退休老人为探望病危友人而独自踏上漫长旅程的故事，主人公哈罗德的出发点是为了给予友人希望，最终却实现了自我救赎，激发了对自我价值的再肯定、对成长缺陷的新认知及对现实命运的接受和理解。同时，其妻子在等待及关注哈罗德的过程中，对痛苦的过往逐一进行审视，触发了对爱的全新领悟和对自我的重新认识。
所以，当你着重遵从自己内心出发后时，你会有意想不到的收获，你会更了解自己甚至自我救赎，人生苦短，一切的纠结该不该走的路，其实没有那么难，出发远比你想象简单的多。
张德芬说，这世上只有三件事，老天的事，别人的事，你的事。
而当你要关注的只有你的事，你的世界就顺心多了。老天的事不可能改变，就搁一边，别人的事有别人处理，与你无关。将身心投注在自己对的地方，你的世界会变得美好。
喜欢生命是有张力活，希望你活的通透豁达又不失张力。
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