孩子为什么总会发脾气

当孩子总在发脾气时，说明她感受到了外在的威胁和不安全感，她在用情绪维护自己的界限。

我总结了两个原因，一个原因是孩子自己内在的力量不够，任再在小的不是事的事都会干扰到她内在的不安全感；另一个原因就是外在的压力和干扰确实有点过于强大，触发了孩子自我保护的反弹行为。

无论是哪一个原因，父母可以做的一件事就是自己情绪稳定，不创造压力，同时鼓励和肯定孩子，看见孩子的优秀 ，看见孩子的美好，长期做，一定就能够安抚孩子的情绪。孩子的内在空间就会增大，情绪就会稳定。

每当我的孩子情绪变得容易激动时，我都会先从自己身上找原因，看看我哪些地方可以做调整，孩子有情绪了，一般都是我有压力，我把压力丢给了孩子，对她要求过多，对她的焦虑和担心变成了挑剔和控制，引起了孩子的自我保护和反弹行为，以情绪化传递出来。

每当我调整自己，放松自己，对自己有更多允许和接纳时，对孩子也会更宽容，我会更容易刻意的去找孩子身上优秀的特质，越找越多，也就越信任孩子的成长，对孩子说鼓励和肯定的话，发现孩子情绪就越来越稳定。当我这样做的时候，我发现孩子也更容易表扬我和看见我这个妈妈对她所付出的时间和所做的事情了，我会更能够体会到信任和鼓励孩子，肯定孩子的好处。好孩子是被看见和认可得来的。

我自己也发现，我越能够看到孩子的优秀，就越能给我这个妈妈角色赋能，会觉得自己做妈妈做的还不错；而我越是挑剔孩子，我这个做妈妈的角色就会越无力，觉得自己做妈妈太失败了。

我们投出去什么很快就会收回来什么。

所以孩子的脾气，在我看来就是在传达一种想要被看见和被理解的信息。改变自己，我们就能改变孩子。