孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”，说的是为学的一种态度，而在我们平常的生活和工作中，又何尝不是需要这种态度：一边经历一边思考，一边思考一边纠错。但在大多数时候，我们想做得更好，却不知如何去做；我们想表现得更得体，却不知如何改进。
都说行为来自于思想，身体受控于大脑，那我们该如何提高大脑的敏捷度来提升自我的能力呢？英国凯西.拉舍的《深度思考：让所有事情都能正确入手》这本书就非常适合想提高自身能力却苦于找不到正确方法的朋友。
凯西.拉舍毕业于美国宾夕尼亚大学沃顿商学院。现主要从事领导力发展培训的工作，经常为大型运营公司、国际专业服务公司的经理、领导者进行内部培训。她除了是一名领导力培训师之外，还有另一个身份：心理治疗师。因此，她非常明白深度思考对一个人的个人发展和领导力的提高有多重要。但她经过与许多企业高管接触，得知他们大多不知道如何进行深度思考来帮助自己提高个人能力，所以凯西.拉舍就个人的培训经验和研究成果撰写成了此书，希望能把一种先进的思考模式介绍给大家。
那什么是深度思考呢？简言之，它就是一种具有特定目的的经验学习过程。深度思考通过总结、反思能找出自己的问题所在，从而采取正确的方法付诸实施，尽己所能，把工作成果最大化，并通过事业上的努力来平衡自己的生活。
凯西.拉舍创立的这种以实践优势为导向的深度思考模式，简称为EDGD-it思考模式，共分为五个阶段：
总结经验――深度观察自身的经验。
深思熟虑――对经历的意义进行深入的理解。
泛化选择――给接下来的行动创造更多的选择。
采取行动――评估所有选择，并选出需要去做的事。
循环往复――以某种方式循环上列步骤。
了解了深度思考的模式与内容，将如何运用呢？这就是深度思考的实操部分了。凯西.拉舍告诉我们可以在三个不同时间区段使用EDGD-it思考模式，下面我们就具体了解一下吧。
一、过去时区：EDGD-it思考模式应用于“事件发生后”。
总结经验：
对发生过的事，需要尽可能多的回忆起这段经历的每一个细节和感受。感受包括心理感受和生理感受。不仅从自身角度看待这件事，还要采用他人视角。比如当时有谁在场，他们说了些什么、做了些什么？他们这么做的理由是什么？有可取之处吗？你也可以向与你有相同经历的人，请教他们碰到这种事是如何处理的；你还可以假设你景仰的人碰到这种情况会怎样处理。
深思熟虑：
从过去的经历中发掘其积极意义，具体有三种操作办法，即自我深思写作、人际深思写作、画图深思、用诗歌和引文的方式带领自己深思。深思熟虑主要是为了了解：①我在这段中学到了什么？②在下次遇到这种情况时我需要做出哪些改进？
泛化选择：
所谓“泛化”就是列出尽可能多的选择，不必顾虑你最终会选择什么，因此泛化选择重数量不重质量。这有点像发散思维，泛化选择的方法有头脑风暴、随机选词、水平思考，总之就是列出尽可能多的选项。然后就是分析和评估这些选项，选出你比较侧重的某方面的全部选项。
采取行动：
把你选出的某类所有选项按执行的难易程度把它们分为两类，然后以实现目标可能性的高低再次划分，制作出一份难易程度/多用效果评估表。依据表格中排列好的选项，为每个选项设置1~10级决心等级，等级越高的表示自己行动的决心越强。最后就选取决心等级最高的选项去执行。
循环往复：
把上面四个步骤环形思考模式再次循环，检查是否有遗漏的地方。
二、当下时区：EDGD-it思考模式应用于“正在发生的事件”。
总结经验：
由于是正在发生的事，在这个时区内，首要要考虑的是一种恰当的状态，以便在第一时间就能看透当下事件的发生过程。让自己保持一个最佳状态有状态锚、缓口气、正念练习三种方法，通过这些方法使自己的情绪稳定下来，就能够进行深度思考了。
深思熟虑：
深入分析自己正在经历的事情，找到重点。主要思考两个关键问题：①他们想从我这里得到什么？②我目前所做的事情对下一步行动有什么影响？
泛化选择：
在短时间内泛化出尽可能多的选项，是在当下面临的挑战。我们可以使用快速提问、快速回答、自我批评三步迅速得到泛化选项。
采取行动：
利用“深思熟虑”阶段得到的结论，快速选出对自己最有利的那个方案。
循环往复：
如果事情没有得到妥善解决，还需要做出调整时，就必要采取这一行动，直到满意为止。否则，就不要重复这一步骤了。
三、未来时区：EDGD-it思考模式应用于“事件发生前”。
总结经验：
事情发生前，一般是现在对未来的展望。那就想象一下，当目标实现时，将会是怎样的情形。在想象中，加入更多感受的细节，就像是正在发生的样子。
深思熟虑：
回顾你制定的初步目标，你能描述出它多少细节？如果你很难具体描述实现目标时的具体细节，说明它很可能是一个宽泛的战略目标；如果你能轻易地描述实现目标时的具体细节，就说明它是一个具体的战术目标。如果是一个战咯目标，你就需要调整，使它成为一个战术目标，越具体越好。你可以用一个力场分析图把阻碍因素和支持因素分别用粗细不同的线划在一个平面的两边，把有利因素和不利因素具象化。
泛化选择：
利用力场分析图从三个方面泛化更多选项，即①能够建立或加强当前支持因素的方案。②能够增加新的支持因素的方案。③能够减轻或消除当前阻碍因素的方案。
采取行动：
可以利用“事后”思考模式中用过的难易程度/多用效果评估表，来评估泛化出来的选择标准，再根据决心等级表来确定第一步的行动，然后了解你应该在何时采取这一行动。
循环往复：
在朝目标迈进的过程中，需要多方面考量目标的可行性，不断修正目标与自己理想之间的偏差，就要不断循环往复上述步骤。循环往复时重要考虑以下几个问题：①确认目标是否仍然是你想要的？②观察它在变化的环境中是否仍然得当？③检查支持和阻碍因素是否仍然与上次评估的结果一致？④确认拟采取的行动是否符合规定目标的要求？
现在你已经了解了EDGD-it思考模式在三个时区中的应用，无非就是一个五步法的灵活巧用。但就是这样一个五步法却能帮助我们进行深度思考，及时发现行为中的偏差，使自己保持一个比较好的状态快速作出调整。
凯西.拉舍在这本书中不厌其烦地向我们讲述EDGD-it思考模式的实际运用，用大量实例与案例帮助说明，以便我们能更好理解。书中还设置了许多实践练习，包括个人心得、经历回顾、问卷测试、能力评估等。
这本《深度思考：让所有事情都能正确入手》利用深入浅出的讲解，循序渐进的学习方式把我们一步步带入到深度思考的领域，使我们逐渐拥有深度思考的能力，帮助我们在工作、生活中轻松应对以往的难题，促使我们快速成长，这真是一本不可多得的好书。
EDGD-it思考模式是欧美都在用的笔记式做事方法，这是我国首度引入这种思考模式。随着这本《深度思考：让所有事情都能正确入手》的出版，凯西.拉舍开创的这种思考模式，必将为我国思考领域带来一股新的风潮。
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