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跖骨骨折第55天

跖骨骨折第55天

作者: 溪蓝花影 | 来源:发表于2023-10-15 20:49 被阅读0次

55天了,真的是不容易,每天都盼着,早上一挣眼我就好了,能健步如飞了。

然而现实仍然是,只能躺着,稍走一点路脚就会疼会肿,只要去上了班,下班回来脚背就会肿胀,而且痛,不仅骨折处痛,整个腿都是酸痛酸痛的,特别是这个长假后上班,脱拐走路后更是明显,不得不从周五~周日三天又躺了三天。

昨天开始练习了患脚单腿支撑,忍着痛最长也只能站3秒,晚上双腿站桩5分钟,开始还行,大约3分钟后患脚处有刺痛感,今天早上站了10分钟,站的过程中偶尔也会刺痛。

也许是特意做了功能训练,今天走路感觉自如些了,值的庆祝的是,下班后检查发现,脚背没肿啊。

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