《洋葱阅读法》以前我就阅读过一部分，由于工作的关系没有读完。今天开始重新开始阅读，
鹉哥给我们的建议
今天认识了鹉哥，知道了在阅读时不能只注重技能和方法，同时还需要提升自己的心智模式。首先鹉哥让我们知道了大脑的结构，在大脑神经领域，大大脑分为三层，第一层原始脑也称为爬虫脑爱稳定，不爱动，第二层哺乳动物脑急燥、会反击，第三层是人类经过几万年才进化出来的皮质脑，负责我们的理性决策。
鹉哥给我们的建议
因为大脑的结构所以大脑喜欢简洁的，有结构性的，图像化的。所以我们在阅读时要带着兴趣，没有兴趣就带上问题去阅读。
最后是鹉哥对阅读给出来的几点建议：
1,要时刻关注我们的大脑，不能让它感到害怕和紧张，而要让它觉得在做有意思的事，提高执行力。并给予奖励。
2,要在精力充沛的时候阅读，不要在很疲劳的时候阅读。比如上了一天班后回到家的时候，如果我们要在晚上阅读也应该是回到家后洗个热水澡，让身体和大脑都得到充分的休息以后再开始阅读。
3,提升自己的专业力。不要手里拿着书，脑子里却在想着其他事。
4,提升自己的记忆力。好书值得读三遍以上，还有就是分享。
5,遇到压力时要学会从简单开始。
我在阅读时就是专注力不够，需要多练习专注力，还有就是只主要技能和方法，没有注意提高心智。
网友评论