维生素A

维生素A是最早被发现的维生素大佬，有两种最常见的形式，一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态，存在于如动物肝脏、牛奶和鸡蛋等食物中；另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质，存在于水果和蔬菜中。

维生素A它的化学名叫视黄醇，最初，视黄醇在1970年作为一款治疗粉刺的配方的成分进入大众视野。很快，人们在使用之后纷纷表示有其他疗效，比如皱纹减少，肌肤色泽大大改善，而且变得光滑。现在视黄醇已经是护肤界公认的数一数二的抗老成分了！

Part 2维生素A对皮肤有什么作用

维生素A在运用到护肤品中有三种衍生物，分别是A酸、A酯和A醇，除了公认的抗老奇效，它在护肤领域可是具有殿堂级的地位哦~花氧酱立刻就来细数一下吧：

抗衰老

减少粉刺、痘痘

改进肌肤的锁水功能

抗衰老

维A之所以能够抗衰老主要表现在两个方面：

它本身就是一种强抗氧化剂，可以有效的阻断自由基对皮肤的伤害，抵御日光、污染等引起的损伤；

它还有促进肌肤胶原蛋白的合成的功效，这也就是视黄醇拥有抗皱奇效的原因啦

减少粉刺、痘痘

在这方面维A的功效也是有两方面原因

它是一种极其有效地细胞沟通因子，它可以逐步的连接一个一个的皮肤细胞，加速肌肤的新陈代谢，促进角质层的脱落，达到能够改善皮肤粗糙让皮肤变光滑的目的。

维生素A中的A酸可以有效的清除毛孔中脏的物质，清洁被恶性脂肪酸阻塞的毛孔，对控油脂和顽劣粉刺也有神奇的功效呢～同时也起到收缩毛孔的作用，还能抗菌；

锁水

除此之外，维生素A同时有着“最佳保湿营养剂”的美称，它能够改进肌肤的锁水功能，由于降低了自由基对人体的氧化，能使水分更长时间的保持在皮肤里，加强了肌肤自身的锁水功能加强，那么再用水、乳、霜的效果可不就事半功倍了吗！

现在有没有觉得维A的功能简直太强大了呢？花氧酱实在忍不住一定要把含有视黄醇这么好的产品告诉你们！

Part 3 维生素A怎么用

由于维A的不稳定性，被添加入保养品时，需要更为精湛的科技协作完成，才能让它真正发挥作用。所有形态的维生素A一旦暴露在空气和光中都会氧化分解，因此含有维生素A的产品必须使用不透明的非广口瓶包装，来保持其有效成分的稳定性~为保存维生素A的活性，幻时佳紧颜晚霜使用专利技术将其包裹于微球中，当接触肌肤时才会逐步释放发挥持续抗老作用。花氧酱觉得这点简直棒棒哒~

幻时佳紧颜晚霜。抗皱精华素

除了护肤品要选用抗衰老的维生素A成分，在饮食方面怎么补充维生素A呢？花氧君推荐大家适当吃些高蛋白的食物，如动物肝脏、鸭蛋黄、鹅蛋黄；在水果蔬菜中，芒果、胡萝卜、柑橘、西兰花、菠菜也是不错的选择哦~