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追寻情绪根源的游戏,挺好玩

追寻情绪根源的游戏,挺好玩

作者: 艾莉5 | 来源:发表于2018-07-29 22:35 被阅读0次

    人会有各种情绪。并不只是因为今天遇到什么人,发生了什么事。还是因为从前,在类似的事情上,吃到过糖果或者黄连。尝到过甜头,或者吃过苦、受过伤。

    今天的事情只是一个引子,刚好碰到了早就已经存在那里的开关,所以情绪说来就来了。

    每当情绪来临的时候,问一问自己,以前有没有类似的事情发生过?

    想一想,再想一想,总会有意料之中,情理之中的惊喜。

    寻找情绪根源事件的好玩之处在于:当真正找到源头的时候,激烈的情绪,立刻会平缓很多。

    因为,这一刻,自己终于理解了自己。

    因为,这一刻,理智拿回了大脑控制权。

    追寻情绪根源的游戏,挺好玩

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