今天，听到两个同事聊天，知道一位在几年前已经调出本单位的一位朋友病了 ，病得还很重 ，好像是脑血管之类的疾病，说可能会留下后遗症。
想这位同事才四十岁刚出头，平时活蹦乱跳的，是属于开朗性格的那种类型，忽然就病倒了，这更让我感觉到人生无常，珍惜当下，健康重要！
同事的老公也有一个体面的工作，但两人的感情却不是很好，经常面临吵架离婚的边缘。后来放宽生育政策后，同事又高龄生了一个孩子。公婆和她关系也不好，不帮他带孩子。她只好辗转到一个管理比较宽松的单位工作，以方便照顾家和带孩子。
现在自己又病了，这个家，孩子应该就有人管了吧！她的公公婆婆可能不会撇下自己的孙子孙女置之度外吧！丈夫应该不会把妻子放到医院弃置不顾吧！把这个人累残了，其他的家人们就很幸福吗？亏的到底是哪些人呢？
当然，家庭关系不好肯定不是一个人的责任，但女人生了孩子就必须得自己一个人管吗？想想女人的命运着实令人扼腕呀！
女人，一定不能累坏了自己！尤其是这么早就把自己给累到。男人靠不住，公婆关系不好，孩子又年龄小，自己谁照顾！现在，女人就是孩子的天，天没了，覆巢之下岂有完卵！
爱自己，就是爱孩子！弄清楚了这个道理，才算是过明白了！可怜的女人呀！有多少女人 ，透支着自己的身体，支撑着一个家，累坏了自己，惯坏了男人，最终也没有人说你好！当你痛苦地卧在病床上的时候，再招来别人的嫌弃！然后在痛苦中等待死亡的来临。
必须要把锻炼身体提到日程上了！
父亲在世的时候，总是督促我锻炼身体。那时候，受到父亲的影响，我也每天坚持步行锻炼，身体健康状况还行。但是近几年来， 我总是疲于锻炼，觉得身体已经一日不如一日。
今后，我不能再以生活累为借口，每天一定要抽出时间锻炼身体，每天步行不能低于一万步 ，要掌握几套有效的健身操，比如太极剑之类的健身操。平时很羡慕那些健身的老人，看到他们身轻如燕精神矍铄的样子，就特别眼红，想自己年老的时候也能像他们那样就好了！
另外，字还是要好好练的。这已经坚持了三年了，并且也已经有了一些进步。况且练字的时候心情特别安静，这很有益于身体的健康，所以，今后这些对健康有利的事情，一定要坚持下去的。
时光如此之快，觉得还没享受住，可已经到了这般年纪，余下的时光一定要好好珍惜才对！人还是要多为自己活的！你付出再多，别人也不会感激的。你把自己卑微到尘埃里，别人只会把你当做尘埃，用脚踩你到地下。
好好爱自己！锻炼！锻炼！
网友评论