美文网首页
2020年4月14日记录站桩与打坐

2020年4月14日记录站桩与打坐

作者: 吃素环保爱地球 | 来源:发表于2020-04-14 11:43 被阅读0次

目标:100天内完成100小时中桩100小时单盘10000次挥拍

                  4月13日第61天

5:07自然醒      19:26熄灯

中桩1小时                累计38小时41分                单盘1小时                累计44小时05分

挥拍160次                累计5939次

备注: 請幫助我,讓我記得自己是誰,讓我一天比一天更開悟。芹菜汁第23天 早上站桩 渐入佳境时 突然有人抱大腿 晚上挥拍正起劲的时候 奖品去厕所 我要晕倒了

相关文章

  • 2021.02.22

    1、站桩 2、打坐

  • 站桩 打坐

    【站桩 打坐】丁师谈站桩和打坐,太简单了,人人都可做~ 行者:站桩有什么姿势吗? 丁师:像学生罚站一样,自自然然的...

  • 桩功

    站桩为动功之一,与打坐静功对应乃修行之人必备的能力。而这个动又是指代什么呢?站桩的动是无序的,没有规律的。 站桩之...

  • 站桩,打坐,跑步。。。

    今天,忽然发现,自从上周开始跑步后,我整个人都不一样了,自己对着镜子看自己,感觉精气神都好太多了。 3天前,也就是...

  • 打坐和站桩

    关于打坐vs站桩,我的功力太浅,不敢说二者的区别,只是我个人此时段的感受。今早打坐50分钟后休息了一会儿又站桩30...

  • 2020-02-14

    起床:10:30 站桩:30分钟 打坐:1个小时

  • 《黄帝内经》实修入门――第六天

    今天大部分时间都是在做练习,站桩、打坐。大家站桩每天两个小时都能轻松地站下来,老师说那来练练打坐吧!配合着老师呼吸...

  • 赵贤文:不管什么时候向内看,都不晚

    我是赵贤文,几年前,在贵人的介绍下,我接触了站桩,打坐这个方法。 从那个时候,我便每天坚持站桩,偶尔有时候也会打坐...

  • 2020-02-11

    起床:9:00 站桩:30分钟 运动:30分钟 打坐: 明天开始试运行 06:00 - 07:00 热身 + 站桩...

  • [做自己的CEO]2015第45周周回顾

    一、本周重点任务回顾 1.站桩打坐:基本可以保证每天一次站桩,但站桩时思绪还不够沉浸。需要不断练习。2.梳理印象笔...

网友评论

      本文标题:2020年4月14日记录站桩与打坐

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wmyzmhtx.html