权威期待的力量

图片来源：得到《权威期待的力量》.jpg

记忆中最深的事件，估计五六岁的时候，有一次爸妈吵架，我跑去找奶奶拉架，在和奶奶一起返回来的路上，我胡乱哼着歌，奶奶心情不好，就数落我，看你遭遇的什么父母，你还浪的唱歌，顿时我觉得好难堪，一时不知道怎么收场。

于是，我知道了悲伤的环境不应该有欢快的歌声、快乐的心情和愉悦的表情。

在我们童年的时候，我们从父母或者其他养育者主导的经历中总结出了一些话，形成了对自己最初的认知，这些话很有可能就预言了我们未来的人生。他们对我们有什么样的期待，就成了我们最初的命运。这就是权威期待的力量。

• 小学一年级的时候，每次，老师一开门进教室，我就习惯性的马上扭头来看。有一次，老师一开门就一把把我拽出来，暴打一顿，骂我"扑狐子"（柳林人独特的骂人方言）.

• 小学五年级，老师嫌我在课堂上乱说话，把我的刘海剪了，害的不敢去食堂打饭，周末也不敢回家，老师心目中的好学生的样子就是“话少，考试成绩高”；

• 从小学到初中，老师只是习惯性的喜欢表扬班里的"乖乖女"——不说话，文静，内向，希望被表扬，我一直伪装成"乖乖女的样子"......

话少，分高，文静——我明白了老师对“好学生”的期待……

由于自我的实现更希望与权威期待相吻合，于是，我努力假装成少说话，文静，听话的样子，希望做一个大家都喜欢的所谓的“好孩子”。后来，唯唯诺诺，软弱，自卑，果真就变成了我生命最初的样子……

参加工作，远离原生家庭，有了一定程度的财富自由，通过不断的拓展社交圈，从多维度审视自己的内心，特别是在得到学习武志红的心理学专栏后，我明白权威期待给我带来的负面影响。当我把记忆深处的几件事写下了，并发给我学习心理学的朋友，他们一致告诉我，要想改变，首先要学会接纳自己。朋友推荐我看《被讨厌的勇气》，《幸福课》，等一系列心理学书。

改变，从体验开始

《被讨厌的勇气》指出，活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。

我开始不再害怕破坏关系了，有时，还会适当的表达我的攻击性了。

以前，被领导训斥后，碍于一直害怕把关系搞僵，表面看来，我总是显得唯唯诺诺，把我的愤怒伪装的像微风吹过一样，其实潜意识层面的我早已怒气冲天。但是有一次冒着大不了被开除的心态，释放了我的攻击性，什么也怕了，顿时觉得特别爽，而领导也没我想的那么糟。至此，剧情大反转。

相信太多人有这样的体验：在某件小事上，你被得罪了，而你出于种种原因没有表达出攻击性和怒气，结果这件小事你一直记得，多年都放不下。但如果有一次，又发生了这种小事，你表达了怒气，然后你发现，不仅你觉得真畅快，对方也没有恼火，甚至你们的关系可能还更好了。

“生命的意义就是成为你自己！”这是武志红每节课都会重复的一句话 。

愿我们都能成为更好的自己！