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控制使用手机的时间

控制使用手机的时间

作者: 七放 | 来源:发表于2022-10-20 12:04 被阅读0次
      思考了一下自己这每天的24小时,用时最多的是手机。
      没错,就是它。
    

    我的手机里下载了很多的app,购物的、视频的、游戏的......每天坐在电脑前,开机的空档,总是习惯拿起手机把里面的app全都刷一遍,查查物流的信息,看一下店铺的新品,溜达姐妹们的群消息顺带吐槽一下网课......手机有一个时间统计功能,每天浏览很多遍,或许只是看一眼就关了,但总计的时间真的很可怕。

    互联网时代啊,没手机真的过不下去,大部分的信息都是以网络为链接,以手机为载体,个个客户端,互通互联。就问没有手机刷不了行程码,超市能让你进去吗?

    可刷手机的时候,时间真的就是从指缝里一点一点流走的,还不知不觉。刷完手机回过神来,工作呢?或许是一丝进展也没有,重新将精力集中到工作中来又需要更多的时间。

    是我忍不住,心里很明白的,刷手机会浪费时间。我知道刷到的很多是于当前无甚帮助的信息,比如明星的八卦关我什么事呢,同一个明星的同样的八卦在不同的公号上看很多遍不厌其烦,比如物流在运输中,几个小时看一遍它还是在运输的又没有给你派送过来,比如即将到来的购物节,看了很多店铺的活动加购啊种种货比三家,其实最后买的还不是那几样又没有每一家店铺全部拿下......

    回顾自己的问题:
    1.近乎仪式感的操作,刷一遍手机里所有的app
    2.那么多的app,都刚需?
    3.频繁的点开手机有必要?
    4.刷手机获取的大量信息,有用的/无用的?

    我其实是一个很拧巴的人,有各种各样的选择困难,事情摆在眼前,不知道先做哪一件,时间耗啊耗,这边浪费一点那边浪费一点,最终事情都未完成,换一种说法是不是就是活得很累,却无成效
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    发现并找到问题,接下来就是解决掉它,就从今天开始吧,不知道能做什么,肯定会有更好的方法,先解决眼前

    ·用电脑登陆社交账号
    ps:虽然有点换汤不换药,但电脑登陆的时候我甚至可以将手机关机,看不到那么多的通知,更关注输出。
    ·梳理app
    非必要的、不常用的、类型相同的,能删就删吧,就留下最好的最合适最喜欢的那个。
    ·集中处理消息
    按照我的习惯,将信息集中处理,比如8点回复消息,10点查看订单包裹,12点发简书......固定下来时间其他的时候都不去点开。其实担心自己忍不住,先试试吧,或许能行的。

    成长需要时间,一点一滴的积攒,共勉。

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