在社会很不发达的时候，人们主要活在物质层面，是否获得温饱成为最迫切的问题；在社会相对发达的时候，人们主要活在心理层面，能否感知幸福成为最重要的问题。
积极心理学家泰勒教授在哈佛开设幸福课备受欢迎，就是因为在这所国际顶尖高等学府中，会有许多学生过得并不快乐，泰勒教授也提到，随着生活水平的提高，抑郁症患者在诸多国家，包括中国，越来越多，而他本人也曾经历过抑郁状态，他认为幸福的关键不是一个人从来都不会有挫败感，而是一个人能够在困境中走出来，可以在变得消极沮丧时尽快恢复积极心理，化危机为机遇。
泰勒教授本人遭遇过失恋、理想破灭、学业失败等人生打击，因此他的话并非纸上谈兵，更有说服力。
第一次看泰勒教授的公开课好像在三年多前，这个冬天我开始重温此课，后来因为正上初一的女儿说也想看看这个免费的公开课，所以我就停下来，等她放了寒假抽时间母女一起从头观看。
现在我们已经看了六集，我很高兴的是女儿基本能看懂所讲主题(中英文字幕都有)，也能主动联系实际去理解泰勒教授的举例，还能体会出授课者的幽默风趣。
曾经在心中暗暗期待过有一天女儿也会愿意来看这个课，没想到这一天来得如此之早，于是，我顺道告诉女儿积极调节自己的心理状态在一生中非常重要，希望她能够做到，如此，才是学以致用的正确打开方式。
(高英2020.01.19中午)
幸福来自积极心理
幸福来自积极心理
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