观念和别人不同时,别怀疑自己;想法和别人相同时,要立刻反醒。
冬季不长胖的秘诀:
观念和别人不同时,别怀疑自己;想法和别人相同时,要立刻反醒。 冬季不长胖的秘诀: 合理饮食适度运动每日上秤
#易效能 308期90天践行1.0 @沫含打卡Day33/90 20220811 减脂知识日更14/70: 《教授...
一早饭 今天打了燕麦红枣米糊,主食是土豆南瓜,我用烤箱烤的,给他俩一人烤一个鸡翅,以前烧烤鸡翅会放口味很重的烧烤酱...
简简单单,补个减脂倒计时。 或许,可以停止减脂了。 就目前疫情状况,提高免疫力很重要️。
100天快乐减脂记录Day 2 体重(早净重63.00KG,昨早64.2KG) 休息: 早起:5:56 午休:14...
昨天的减脂倒计时Day 4被锁定了申诉后解锁了然后又被锁定了锁就锁吧懒得管了 倒计时最后几天随心随写 今天,侄儿说...
减肥,只是让你的体重回归正常范围。 要健康享瘦! 欲速则不达! 慢就是快,专注才是普通人精进。 选择不依赖意志力的...
减肥最大的阻碍一一是懒! 不是懒得动,而是懒得思考。 总在寻找最简单最快速的方法,却不想耐心地一点一点改变。走捷径...
选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。 我想说:比变瘦更有意义的是学会跟自己相处。学会接...
记录改变生活。 记录其实是一个审视自己的过程,通过记录再次审视昨天的自己,从而让自己的明天变得更好一点点。 太闲了...
本文标题:减脂倒计时Day 14
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