现在出去的机会多了，网络信息时代人们心态开放程度很高，刚见面的人聊上几句就像老朋友一般熟悉了。我会经常被问到，“您几几年的？”“您多大啦”“您属什么的？”，大部分对于这种心理界限模糊的朋友我会玩笑的回答：“我可以不回答这个问题吗？”，有时候为了满足对方的好奇心，觉得我这么年轻怎么说出这么智慧的话，我就会告诉他们我大学毕业出来工作20几年了，对方往往会很惊讶，加上一个惊愕赞许的表情“真的看不出啊，比实际年龄年轻10多岁哟，有什么秘诀吗？”
开始我觉得是礼貌的恭维，因为我并没有刻意去美容、健身和整形之类的，听的多了，看看身边的同龄人，确实显得年轻些。得到有空我就好好总结整理了一下。不是我显得年轻，可能是我们很多人未老先衰了。
心态要好，现在外部环境变化很快，面对的事情增加，相应压力增加，如何反应就很重要，面对家庭、事业很多人疲于应付，解决不了具体的问题，用好的护肤品又有什么用呢？需要有不断学习的思维，并且具有正面心态才能保持身体每个细胞的健康。
坚持锻炼，坚持健康的生活作息习惯和饮食，这些似乎是老生常谈，但人最难做的就是坚持，了解自己身体状况，选择适合自己的生活方式，饮食习惯，不在晚上11点以后才睡觉。尽量早睡早起，都对我们身体保持活力有好处。
护肤品 安全的高品质，适合自己皮肤的护肤品坚持用也很重要，我在玫琳凯公司做过7年，对自己的皮肤和护肤品比较了解，一直根据季节、肤质、皮肤需求选用不同产品，坚持了快20年，基本没去过美容院，今年因为一个训练师朋友的学生做高端护肤品，说用了她的产品就不想用别的了，一者因为好奇，二者也想换换了，人如果一直在自己熟悉的物品和圈子中，很难有新的东西和思想出来，人需要不断自我突破和变革，才能与时俱进。
这个化妆品采用最流行新零售模式，买回来外包装和产品外观我都很喜欢，有品质，坚持用了两个多月，眼角提升上去了，法令纹浅了很多，它系列产品主要功能是紧致抗衰，感觉效果很明显，就多去了解了这个企业人的一些信息，美二代，用瑞士配方，FDA认证，玫琳凯用了很多年感觉维持效果比较好，这个品牌紧致抗衰比较好。最近推荐给家里姐妹用，杭州做了医美行业20多年的朋友听说也很有兴趣，医美专家说买来自己试试。
如果真正希望减龄，我想能做到这几点就够了，比实际年龄年轻个上10岁心态会很自信，很不一样。我很早开始护肤，所以希望看到的女同胞越早开始越好。
祝愿大家都拥有青春有活力的面庞！
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