今天的沟通和感悟

今天跟老公，打完电话，老公说明天不一定能回来，我的内心就有点失落。自己坚持一个人在身体不舒服的情况下照顾孩子照顾家庭，打扫卫生，感觉每天都挺累的，真希望他回来帮我分担一下。

于是晚上我就跟爸爸进行了一个沟通。我把情况向爸爸说明了一下，爸爸告诉我，让我别撑着，卫生累了就不要打扫，饭累了就叫外卖，实在不行把孩子交给他奶奶看，让我不要总是纠结孩子的教育，让我放心大胆的把孩子交给他的奶奶。说这些话的时候，爸爸是比较严肃而急切的。当我赞同他，并表示愿意这样做的时候，爸爸，的表情平静了下来。

读生命的重建，我读到了我们长大成人以后会重复我们父母的情感模式。

我想我是这样的，我的老公对我的评价，对我的担心，以及他对我说的很多的话，都似乎是我爸爸曾经对我说过的。而的确我的父亲对我的担心，对我的不认同，总认为我会受伤害，我办不成事儿。我对我自己也有这样的感受。甚至有时候我觉得我做事情是在两个人打架，我一方面想去证明自己是有能力的，是可以成功的，一方面又不愿意去努力，又不愿意面对成功。于是偶的生活总是起起伏伏，跌跌荡荡，最终以失败向往父亲，证明他是对的。

可是正如第二条所说，我们不能为这些而责怪父母，因为他们已经把他们所懂得的所知道的最好的都给了我们。

伤害已然呈现，我们却不能够去责怪他们，那该怎么办呢？我觉得书中给出的办法很好，也许我们可以更多的去倾听他们的童年，抱着同情去倾听，也许这样我们就会了解他们对我们的担忧，对我们的严格，对我们的恐惧，对我们的压迫是出自何处。当我们理解了，他们是不是就可以理解自己是不是就可以放手，然后去做自己了呢？