武志红心理学课  333-28(自我的组织力)

2019.2.23。武志红心理学打卡  333-28

自我的组织力。

自我组织力，指的是自我重组的能力。在自我的五个维度中，堪称是最重要的一个维度。

当一个人的自我在高压下感觉要散架的时候，或者被击溃而瓦解的时候，能不能重新地组织起来。含义相近的词，叫“自我疗愈力”。

看到自我组织力差的人，要多鼓励、少批评；对于自我组织力高的人，则可以多去冲击他们，和他们建立起结实深度的关系，也可以给他们各种重任。对于不同的人说不同的话。

自我稳定:  情绪的控制能力，能守住自己的自我不崩塌。

自我灵活性:敏感地感知外部世界，可以比较快速地做调整角色。

自我疆界。对外界的拓展能力。

自我力量。对外界反应能力的大小。

自我组织力。尊重事实本身，做到纳谏如流。

          愿我们成为真实的自己。