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情绪不对,那就唱出来!

情绪不对,那就唱出来!

作者: 时光总是姗姗而来 | 来源:发表于2023-01-08 22:41 被阅读0次

  不知道各位有没有发现,就是当一个人情绪不稳定的时候,大声喊出来会让自己顿时抒怀不少?别人不知道,反正我是。可是这没事儿大声喊,邻居听到,还以为干嘛呢,所以,我就将压力化为动力,我唱歌,只要不是唱的忒难听,应该就没事儿吧?就这样,在这个时候,我就足足唱了俩个小时,才让心情平复,效果确实好不少,至少,现在还可以。

  心情不好,别压抑,适当调整一下,压抑的内心积攒过度对自己的身体影响颇大,所以,别压抑,该大声喊出来就喊出来,要是担心扰民的话,就唱歌,唱一些欢快的歌,效果也是不错!

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