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缓解咳嗽喝止咳粥6-冰糖银耳枣梨粥

缓解咳嗽喝止咳粥6-冰糖银耳枣梨粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-09-29 07:53 被阅读0次

原料:银耳10克,红枣20克,雪梨1个,粳米100克,冰糖适量。

做法:银耳放入水中,泡发,去蒂,撕碎;红枣洗净,去核;雪梨洗净,去核,切丁。锅中倒入适量水,加粳米、银耳、红枣熬煮成粥,放入雪梨、冰糖继续煮至入味即可。

功效:冰糖银耳枣梨粥有润肺止咳的功效。粥中的银耳滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃,不仅对支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽有效,还对中老年和高血压、动脉硬化以及大便燥结者有良好的保健作用。

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  • 2019-12-04

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