原料:银耳10克,红枣20克,雪梨1个,粳米100克,冰糖适量。
做法:银耳放入水中,泡发,去蒂,撕碎;红枣洗净,去核;雪梨洗净,去核,切丁。锅中倒入适量水,加粳米、银耳、红枣熬煮成粥,放入雪梨、冰糖继续煮至入味即可。
功效:冰糖银耳枣梨粥有润肺止咳的功效。粥中的银耳滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃,不仅对支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽有效,还对中老年和高血压、动脉硬化以及大便燥结者有良好的保健作用。
原料:银耳10克,红枣20克,雪梨1个,粳米100克,冰糖适量。
做法:银耳放入水中,泡发,去蒂,撕碎;红枣洗净,去核;雪梨洗净,去核,切丁。锅中倒入适量水,加粳米、银耳、红枣熬煮成粥,放入雪梨、冰糖继续煮至入味即可。
功效:冰糖银耳枣梨粥有润肺止咳的功效。粥中的银耳滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃,不仅对支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽有效,还对中老年和高血压、动脉硬化以及大便燥结者有良好的保健作用。
本文标题:缓解咳嗽喝止咳粥6-冰糖银耳枣梨粥
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