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缓解咳嗽喝止咳粥1-三拗粥

缓解咳嗽喝止咳粥1-三拗粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2022-09-24 10:12 被阅读0次

原料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米50~100克,红糖适量。

做法:将前面3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后加入红糖调匀。

功效:每日2~3次,坚持3~5日饮用三拗粥,可以有效疏风散寒、宣肺止咳,缓解外感风寒导致的咳嗽症状。

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