【事件】
晚上回家听说狗拉屎拉尿在房间里
【行为、语言、情绪】
质问、指责、埋怨孩子，非常惊讶、气愤
【感受】
生气、沮丧
【想法 、信念、观点】
1，这一切的始作俑者肯定就是儿子；
2，儿子就是屡教不改，真是让人抓狂；
3，发生这样的事情，儿子必须承担后果，做好善后，；
4，儿子要养小狗但又不关心、照顾好它，真是让人不可理解；
5，不管怎样，我是不会帮忙的；
【期待】
对自己的期待：
做好情绪管理、有问题思维、善于应变、能够尊重和接纳孩子
对儿子的期待：
做事考虑后果、勇于承担责任、不要光说不练；
猜测儿子对自己的期待：
爸爸能够多尊重、接纳、理解他；
【渴望】
尊重、接纳、认可、信任、安全、爱
【自我生命力】
爱、价值感、安全感、联结能力偏低
【对自己说的三句话】
1，事情已经发生，抱怨没有任何用；
2，“祸乎福所兮”，这是一件糟糕的事情，同时也是一次机会；
3 ，我已做得足够好了，我也不是万能的；
【做一件事】
同孩子一起来收拾。
【事件】 晚上回家听说狗拉屎拉尿在房间里 【行为、语言、情绪】 质问、指责、埋怨孩子，非常惊讶、气愤 【感受】 生...
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本文标题：冰山百篇之四十三
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