《非暴力沟通》第四天

有时候我在想，真的是像一个朋友说的，我一直在自己的世界里，没有受到外界干扰，想问题很少，脑电路图是直的，没有拐弯。根据星座来看我属于风向型，飘忽不定，思维总是跳跃性的，如何让我讲个大道理肯定讲不出来。现在开始怀疑这些年是如何沟通的。

非暴力的四个要素，观察，感受，需要，请求。应该是现实生活中常见的。但是确忽略了这些，通过这些例子感觉到，语言真的是美妙的，会沟通大家都会敞开心扉，生活中面临困难都会迎刃而解。对于我来说是很有必要学习的。虽然自己头脑简单，习惯了这种思维方法。哈哈……                                              在临床医生不只是要求会看病。也应处理好医患关系。与患者如何更好的沟通也将是一门学问。                                                              喜欢文章中的一句话：在发言时，我们将会自己想要的回应讲得越清楚，就越有可能得到理想的回应。                                                  非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系                                                                                  下一个小小的目标，劝爱人戒烟，向文章所举的实例学习。可能生活中我没有用心去倾听他所讲的，没有好好体会他的感受和需要，从文章中学会了：“当对方得到充分的倾听，我们将会体会到气氛变得轻松，他会停止谈话”。

      生活中总会有各种吵架，那么我现在就会冷静，时刻记住文章里的句子“当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要体会自己的感受和需要，大声提出请求，换一个环境”

想好自己的目标，规划好自己的方向，我需要时间好好整理一下。