最近老公在出差,我的房间只有我一个人。前几天小宝鸠占鹊巢在我房间和我睡,但是小家伙睡前话特别多,不能按时入睡。为了让小宝按时睡觉,今天让大宝在我房间做作业,把小宝安置到她自己的床上让她独自睡觉了。大宝做完作业回到房间睡到了小宝的下铺睡觉。
本来自己一个人睡大床,没有人打扰,应该很舒服,很容易入睡。可是孤独的我竟然失眠了。无奈爬起来日更我的文章吧。要保持好的睡眠,可能和心理状态有关系,要让自己真正放松和安心,才能睡好觉。可能自己还是在潜意识中在想一些事情,才会睡不着。
今晚独自睡,竟然失眠了!借此状态,写首小诗:
窗外北风呼啸,房间里静悄悄;
隔壁娃未吵闹,我竟无法睡觉;
工作一切安好,健康也未烦扰;
失眠原因不少,不必执着去找;
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